济宁市第一人民医院北院区--济宁肿瘤医院
首页 >老年健康

过年啦! 肿瘤患者健康饮食,专家给您来支招!

发布时间:2021-2-18   点击次数:314   来源:


在中国,过年就是一种信仰

而饭桌是年味最浓的地方

在家有鱼、有肉,吃着饺子就着酒

出门烧烤、火锅、饭店聚餐话朋友

可这样的生活却会给您的健康带来隐患

特别是癌症患者

该怎么吃才对“胃”、更顺“肠”?

       受中国传统习俗影响,每逢新春佳节,饮食文化异常活跃,家家户户会准备充足的食物,而根据我国各大医院统计结果显示,每逢新春佳节过后,都会出现一个肿瘤患者病情恶化的小高峰。因此春节期间,每一位肿瘤患者都应该做好自我管理,既要开心快乐的过大年,也要做好维护疾病稳定的准备尤为重要。济宁肿瘤医院护理部为您支招:

运动要适当,规律有节制

       适当运动可以促进血液循环,加速体内新陈代谢,促进食欲,改善睡眠,一定程度上还可缓解紧张焦虑的情绪,进而提高机体免疫力。如果天气合适,饭后1小时后可在户外适当做一些运动。

勇敢拒绝好意,饮食习惯要“保守”

       春节期间,往往会有亲朋好友出于"好意"而劝食,而患者也会觉得刻意拒绝,会扫大家兴致,于是乎“放纵”自己,打乱了原有与病情相适应的饮食习惯和结构。吃了难以消化的食物或者吃多了,往往会打乱胃肠消化吸收功能而出现腹痛、呕吐等症状。所以,不要因为亲朋好友的劝说而放宽要求,对于某些食物一定要果断拒绝。

       肿瘤患者本身身体较弱,饮食应营养易消化,饥饱要适中,这样利于均衡肠胃负担,以清淡、可口、易消化为原则,以优质蛋白为主,动植物蛋白合理搭配,辅以适量维生素。

切忌暴饮暴食,细嚼慢咽要牢记

       肿瘤患者一方面被新春佳节气氛感染,心情大好而食欲大增,另一方面禁不住美味佳肴的诱惑难以合理搭配调整,铸成影响治疗和康复的各种隐患。因此饮食成为了肿瘤患者平安度过春节的第一道“坎”。

       细嚼慢咽有助于消化酶的充分分泌,进而减轻机体的消化负担。春节期间亲朋好友聚会多,无论消化功是否恢复,肿瘤患者都要养成细嚼慢咽的习惯,不要因各种因素而改变这一习惯。

少煎炸多炖煮,胃肠定会很欢喜

       煎炸食品使用过多容易增加脂肪及热量的摄入,且煎炸过程中,油温过高易分解产生多种致癌物,导致食物的安全性大大降低,且口感偏硬,难以消化。因此,春节期间,不管是家庭聚餐还是宴请宾朋,建议用蒸、炖、氽的方法制作菜品,并且尽量做到少油、少盐、无糖。

气干燥易失水,适当补水很重要

       节日期间,室内外空气干燥,湿度较低,易引起口干舌燥,咽痛、烦渴等表现,平时宜补充水分,促进新陈代谢。

治疗周期莫中断,长期坚持是真理

       “过年吃药不吉利”的观念在很多人脑子里根深蒂固,为讨一个好兆头,每到此时不少肿瘤患者就给治疗“放假”,擅自停药或减量服用,这样会为治疗和康复埋下各种隐患。

       肿瘤是慢性病,必须长期坚持治疗,尽管有时用药期间没有感觉到明显疗效,但停药后的不良反应有时很快会显现出来。

       肿瘤病因较为复杂,患者一定要遵医嘱按时按量服用药物,以免病情出现反复。

 

走亲访友莫聚集,引领网络拜年新风尚

       春节期间,人群密集的地方各种细菌、病毒等可能在空气中散播。肿瘤患者尤其是接受过放、化疗的患者免疫力较低,容易继发感染。一旦感染,免疫力会显著下降,将严重影响患者的身体康复。

       因此,尽量少去人口密集的地方,晨起及夜间气温低较时注意保暖,减少外出,外出需戴帽子、口罩。尤其新冠疫情期间,非必要不外出。提畅网络拜年,通过微信语音/视频互动、电话问候等形式引领网络拜年新风尚。

 

如遇突发状况莫慌张,主管医生来帮忙

       春节期间,患者如遇突发状况,家属常常不知该怎么办。为此,建议大家添加自己主管医生微信,惠存医生办公室、护士站电话,春节期间如有问题随时向医生、护士咨询。

        作为肿瘤患者家属,不仅要为患者创造一个宽松的心理环境,科学合理的作息时间,还应考虑到肿瘤患者的饮食禁忌,让患者感到自己既是家庭的一员,又没被特殊对待。让他们在科学作息安排下,同家人一起准备年夜饭和招待亲戚朋友,做些力能所及之事,让他们和家人一起,享受欢乐、健康的新春佳节。


地址:济宁市建设北路67号    邮编:272007    咨询电话:0537-2351281    Email:jiningzlyy@163.com

鲁ICP备17047816号-2     版权所有:济宁肿瘤医院

 鲁公网安备 37081102000317号