如何做好恶性肿瘤的预防
发布时间：2013-6-22
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恶性肿瘤的形成是有环境、营养、饮食、遗传及生活方式等各种不同因素相互作用引起，但具体的病因尚不清楚，所以还没有单一的预防措施。三分之一的恶性肿瘤是可以预防的，三分之一的恶性肿瘤如果能早发现，早诊断，早治疗是可以治愈的，而三分之一的恶性肿瘤通过治疗可以减轻患者痛苦，改善患者生活质量，延长患者生命。
预防恶性肿瘤要做到:
1、改善生活习惯，大约80%的恶性肿瘤的发病与环境因素有关，如长期吸烟者应戒烟，在我国患肺癌的人群中绝大部分都有长期吸烟史，肺癌的发病与吸烟密切相关，但其它部位的的恶性肿瘤也与吸烟有关，所以要预防恶性肿瘤肺癌等的发生就要及时戒烟。
2、注意饮食:饮食要有规律，每日三餐即可，年老体弱者可少量多餐，进餐不易过快，食物要充分咀嚼。应多食纤维素，新鲜蔬菜水果，忌食高盐霉变食物。
3、职业性保护:很多恶性肿瘤与职业密切相关，所以在工作中尽力避免与致癌物质接触时间太长，注意保护自己，如戴口罩等使用各种防护措施和防护手段减少致癌物质的吸入，预防恶性肿瘤的发生。
4、早发现，早诊断，早治疗:要做到定期健康查体，进行恶性肿瘤的筛查，如出现子宫，肠道等的慢性炎症伴不典型增生，提示有癌前病变时要警惕，进行正确的预防和治疗。
总之，恶性肿瘤的预防非常重要，疾病的发生重在预防，做好预防工作是社会中每个人的责任。
