10月是乳腺癌防治月，又称为“粉红丝带”月。乳腺癌是女性中最常见的癌症之一,也是导致女性死亡的“二号杀手”，但好多人对乳腺癌及乳腺健康的科学认知不够。为普及乳腺疾病知识，宣传乳腺癌“早诊早治”的理念，促进乳腺癌患者科学康复，10月25日上午，我院外二科（乳甲外科）组织召开了乳腺病健康知识讲座，50余位住院患者及其家属参与其中。

在讲座中，外二科医护人员紧密结合临床实际，就乳腺癌的流行病学、发病原因、临床表现、诊断方法、治疗手段等进行了细致的讲解，并对乳腺癌的自查方法进行了图文并茂的解读，讲座结束后，护理人员示范并带领现场患者家属练习了乳腺癌术后“功能恢复操”。

专家简介

刘继琐，外二科（乳甲外科）主任，主任医师。曾任济宁乳腺病医院乳腺外科主任，济宁医学院附属医院普外科副主任医师，副教授，兼任山东省济宁抗癌协会理事、（中华中西医杂志）专家编辑委员会常务编委。从事普外肿瘤工作，重点进行乳腺疾病的防治和研究，擅长乳腺疾病的各种手术，对肿瘤外科治疗，尤其是乳腺癌的个体化综合治疗有较深的造诣，在本地区率先开展了乳腺癌的新辅助化疗、乳腺癌的个体化综合治疗、保留乳头乳晕的乳腺癌改良根治术、乳腺癌的保乳手术治疗、前哨淋巴结清除术、乳腺癌术中常规保留肋间臂神经的手术、乳腺癌术后分子靶向治疗等。完成科研课题3项，曾在（中华肿瘤防治杂志）等省级以上专业刊物上发表论文20余篇。

乳腺癌防治知识

  从20岁开始，女性就要关注和呵护自己的乳房，每月自查乳房一次，每3年到医院做一次乳房检查。40～50岁每隔一两年检查一次，50岁以上的妇女，应每年进行一次乳腺健康检查，有良性乳房疾病的人，则应半年检查一次。

  肿瘤学专家认为，人体中的细胞从正常状态一下子变到癌细胞是不可能的，它们之间有一个由量变到质变的渐进过程，这个过程可能是5到10年。如果能在癌细胞的萌芽状态就发现它，也许只需要做一个小手术;你仍可以继续以往的生活，因为早期乳腺癌的治愈率在90%以上。而中晚期乳腺癌患者，大多数不仅失去了美丽的乳房，更失去了无比珍贵的生命。

  乳房自我检查只能作为发现肿瘤的一个辅助手段，更重要的还是到医院接受定期检查。

  B超检查适合40岁以下的年轻女性。X线更适合40岁以上女性，尤其是一些高危人群的筛查，如高龄初产妇、乳腺既往有良性病变、长时间服用雌激素的人群。

  预防乳腺癌的饮食有哪些?

  1、菜花、卷心菜、大白菜等

  以上蔬菜含有一种氮化合物.名叫吲哚3—甲醇，具有转变雌激素、预防乳腺癌的作用。它不但可以将女性体内活性雌激素进行降解处理，而且还可通过无活性的雌激素阻止活性雌激素对正常乳房细胞的刺激作用。因此建议乳腺癌高发家族及未生育和绝经期较晚的妇女多吃一些菜花类食品。

  2、大豆类食品，如豆腐、豆奶、豆浆等

  临床发观食物中豆类蛋白占总蛋白的比例增加时，乳腺癌的发病率就低。这是由于豆类中含有丰富的植物雌激素，是一种类似人类雌激素的化合物。它可在肠道中被胡萝卜素转化成一种因子，这种因子可抑制体内的激素依赖性致癌物对乳房的致癌作用。因此，女性尤其已患乳腺癌的患者，可以多吃一些豆腐、豆浆及豆奶食品。

  3、预防乳腺癌的饮食酸奶制品

  酸牛奶中含有高活性乳酸菌和嗜热链球菌，它们的产物可干预人体内的肝肠循环，以减少人体对脂肪的吸收。减少乳腺癌的发病(脂肪是乳腺癌的重要原因)。同时还可增加人体免疫球蛋白的数量，以利于提高整个机体的营养水平.降低乳腺癌的发病率。

  四个症状提示乳腺癌

  复旦大学附属肿瘤医院邵志敏教授——

  乳房疼痛：在早期通常没有明显的疼痛不适感，只有到晚期或肿瘤长到较大时，才会出现疼痛。还有相关研究显示，绝经后女性出现乳腺疼痛并伴有腺体增厚者，乳腺癌检出率会有所增加。

  乳头溢液：绝经后如突然出现乳头溢液需提高警惕，溢液多是单侧或双侧乳头分泌出无色、乳白色、棕色或血性液体，量可多可少，往往呈水样、浆液样或血性。

  乳头改变：表现为乳头糜烂、脱屑，乳头有上抬或回缩现象。

  皮肤改变：乳腺肿瘤引起皮肤改变与肿瘤部位、深浅和侵犯程度有关，通常表现为皮肤发红、皮肤水肿、凹陷或橘皮样改变。